Personal training
Aanmodderen en het jojo-effect ken je als geen ander. Je kan een boek schrijven over excuses om niet te sporten of te bewegen. Is jouw motivatie ver te zoeken en heb je nog nooit het profijt van een langdurig resultaat gehad?
Je hebt er genoeg van! Diep van binnen ben je er klaar voor om jezelf als prioriteit te zien. Zodat je kan genieten van een etentje, bruist van de energie, sterker wordt op diverse vlakken en vooral leert hoe je dit vast kunt houden voor de lange termijn!
WIL JIJ
- Groeien en jezelf ontwikkelen
- Fysiek en mentaal sterker worden
- Een resultaat voor de lange termijn
- Leren luisteren naar je lichaam
- Een nieuwe manier van bewegen en eten tot gewoonte maken
- Goed voor jezelf zorgen
JA?! Dan is Personal Training wat voor jou. Er is 100% oprechte aandacht voor jou, zodat jij je doelen bereikt, ook voor de lange termijn. Op welk vlak dan ook fysiek en mentaal. Dat is waar ik voor sta en samen met jou voor ga!
Ga voor de HIGH FIVE!
Sporten met BILLY gaat verder dan trainen. Natuurlijk kun je veel en hard gaan sporten. Soms is het juist nodig om een stap terug te doen, om daarna verder te komen. Samen bepalen we wat jij nodig hebt om jouw doelen te bereiken ook op de lange termijn.
Trainen met BILLY brengt dieper liggend gedrag naar de oppervlakte. Want daar vind jij de sleutel om resultaat voor de lange termijn te bereiken. Daarom is er naast het sporten aandacht voor je mindset, voeding, herstel en fun! Als die pijlers in balans zijn, bereik jij meer.
Samen kom je verder
Wil jij doelgericht werken aan jouw resultaat, ook voor de lange termijn? Dan is een goede balans tussen de vier pijlers onmisbaar.
Tijdens de kennismaking en gedurende de trainingen gaat het over jou. We kijken waar jij behoefte aan hebt. Wat zijn je doelen, waar loop je tegen aan, heb je struggles of blessures. Samen bepalen we wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken. Soms is daar een zijpad voor nodig.
Daarom werk ik ook samen met specialisten op het gebied van voeding, leefstijl en coaching.
Tarief personal training
Vanaf €170,00 per maand
Ontdek of trainen met BILLY past bij jou. Vraag nu een proefles aan!
Reviews
Een perfecte uitlaatklep
Jordy zit vol met energie en kan deze moeilijk kwijt. Ook op motorisch gebied heeft hij zijn beperkingen. Na een paar jaar op zoek te zijn geweest voor een geschikte activiteit of sport vonden we eindelijk Billy! Jordy gaat met veel plezier sporten en krijgt de 1-op-1 aandacht die hij nodig heeft. Bij Billy heeft hij de perfecte uitlaatklep gevonden. Kortom wij zijn super blij dat wij jou ontdekt hebben.
– Marjella, moeder Jordy
Billy weet je te motiveren
Billy pakt trainingen op een speelse wijze aan, daardoor is het voor Marleen aantrekkelijk om haar best te doen. Want bewegen is niet haar grootste hobby…
Marleen moest meer gaan bewegen om haar conditie te verbeteren en wat kilo’s kwijt te raken. Nu gaat zij iedere week met Billy op pad. Met de persoonlijke aansturing en een prima variatie in oefeningen beweegt Marleen veel en goed. Haar conditie is al veel beter. Door de combinatie van kwaliteiten als personal trainer en ervaring in de zorg voor mensen met een beperking, weet Billy precies hoe hij Marleen kan motiveren. Een hele fijne trainer voor Marleen.
– Jannie, moeder Marleen
Intensief met veel plezier
Iedere week sport Dex met heel veel plezier, enthousiast en gedreven een uur intensief met Billy in Dongen. Met mooi weer lekker naar buiten in de bossen en met slechter weer binnen in de mooie fitnessruimte. Dex is super enthousiast, niet te stoppen en na een uur sporten heerlijk moe, bezweet en zeer voldaan.
Onze zoon Dex, met Downsyndroom, is graag actief bezig. De laatste jaren speelt zijn aanleg voor overgewicht wat meer op en zijn we op zoek gegaan naar een sportieve uitdaging, welke goed bij hem past. Voor we bij Billy gingen trainen hebben we veel andere sporten geprobeerd zoals judo, hockey en voetbal. Alleen hadden we niet het gevoel dat Dex bij deze sporten op de juiste plek zat.
Wel viel ons op dat zodra een trainer alle aandacht aan hem persoonlijk gaf hij enthousiast meedeed. Heel begrijpelijk is dat bij een teamsport aandacht over alle spelers verdeeld moet worden. Voor Dex was dat best lastig en leverde dat regelmatig frustratie op. Een individuele sport, zoals fitness, leek ons de juiste sport. Om de verschillende oefeningen goed, veilig en verantwoord uit te kunnen voeren, hadden we wel behoefte aan goede begeleiding voor hem. Een personal trainer waar wij en Dex een goed gevoel bij hadden. Dit vonden wij bij BILLY. Wij kenden Billy al en ook voor onze zoon was hij een vertrouwd gezicht.
De kosten voor zo’n intensieve begeleiding zijn wel een stuk hoger dan bij een normale (team)sport. De financiering van deze personal training hebben we gelukkig snel rond gekregen vanuit het PGB. Erg fijn dat we dat daarvoor ook kunnen benutten.
Het is een stukje rijden, iedere week op en neer van Waalwijk naar Dongen, maar Dex en wij hebben het er graag voor over. Wij zijn super blij met Billy Personal Training.
- Wilbert, vader Dex