Personal training
Aanmodderen en het jojo-effect ken je als geen ander. Je kan een boek schrijven over excuses om niet te sporten of te bewegen. Is jouw motivatie ver te zoeken en heb je nog nooit het profijt van een langdurig resultaat gehad?
Je hebt er genoeg van! Diep van binnen ben je er klaar voor om jezelf als prioriteit te zien. Zodat je kan genieten van een etentje, bruist van de energie, sterker wordt op diverse vlakken en vooral leert hoe je dit vast kunt houden voor de lange termijn!
WIL JIJ
- Groeien en jezelf ontwikkelen
- Fysiek en mentaal sterker worden
- Een resultaat voor de lange termijn
- Leren luisteren naar je lichaam
- Een nieuwe manier van bewegen en eten tot gewoonte maken
- Goed voor jezelf zorgen
JA?! Dan is Personal Training wat voor jou. Er is 100% oprechte aandacht voor jou, zodat jij je doelen bereikt, ook voor de lange termijn. Op welk vlak dan ook fysiek en mentaal. Dat is waar ik voor sta en samen met jou voor ga!
Ga voor de HIGH FIVE!
Sporten met BILLY gaat verder dan trainen. Natuurlijk kun je veel en hard gaan sporten. Soms is het juist nodig om een stap terug te doen, om daarna verder te komen. Samen bepalen we wat jij nodig hebt om jouw doelen te bereiken ook op de lange termijn.
Trainen met BILLY brengt dieper liggend gedrag naar de oppervlakte. Want daar vind jij de sleutel om resultaat voor de lange termijn te bereiken. Daarom is er naast het sporten aandacht voor je mindset, voeding, herstel en fun! Als die pijlers in balans zijn, bereik jij meer.
Samen kom je verder
Wil jij doelgericht werken aan jouw resultaat, ook voor de lange termijn? Dan is een goede balans tussen de vier pijlers onmisbaar.
Tijdens de kennismaking en gedurende de trainingen gaat het over jou. We kijken waar jij behoefte aan hebt. Wat zijn je doelen, waar loop je tegen aan, heb je struggles of blessures. Samen bepalen we wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken. Soms is daar een zijpad voor nodig.
Daarom werk ik ook samen met specialisten op het gebied van voeding, leefstijl en coaching.
Tarief personal training
Vanaf €170,00 per maand
Ontdek of trainen met BILLY past bij jou. Vraag nu een proefles aan!
Reviews
Volledige aandacht
Billy geeft me precies de extra trainingsbegeleiding die ik nodig heb om mijn persoonlijke doelstellingen voor het hardlopen te behalen. Van jongs af aan doe ik al aan atletiek. Sinds mijn 20e ben ik meer gericht op de langere afstanden (5km tot de marathon). Daarvoor train ik zo'n 3 tot 4 keer in de week en loop ik zeer regelmatig wedstrijden. Intussen ben ik 2 kinderen rijker, de ambitie om goede tijden te lopen heb ik nog steeds. Naast looptraining is het voor mij belangrijk wekelijks core stability en krachttrainingen te doen. Daar is mijn personal training op gericht. Billy stopt alle tijd en energie in afwisselende en passende trainingen voor mijn persoonlijke doelen.
Hij is altijd positief en heeft altijd zijn volledige aandacht bij de training. Hierdoor voel je je gehoord en krijg je ook echt de oefeningen die je nodig hebt.
- Marloes de Jong
Intensief en motiverend
Een 'stok achter de deur' voor het sporten. Dat is wat ik nodig had en heb. Een van mijn redenen om te starten met Personal Training bij Billy. Voor mij met succes. De trainingen zijn heel afwisselend en sluiten altijd aan op jouw persoonlijke niveau. De persoonlijke begeleiding motiveert je automatisch om stappen te zetten richting je doel(en). Ben je op zoek naar een geduldige trainer die intensieve trainingen en begeleiding biedt. Dan is Billy een aanrader.
- Jan van der Coer
Frisse energie
Na een training bij Billy starten wij onze dag met veel frisse energie! Al enige tijd trainen wij wekelijks bij Billy (heel) vroeg in de ochtend. Dat maakt het voor ons mogelijk om sporten goed te combineren met onze andere dagelijkse bezigheden.
Sporten bij Billy is voor ons nuttig en aangenaam. Billy is een sociale, aardige en relaxte trainer. Iedere week staat er een nieuwe workout voor ons klaar, altijd weer anders. Dat zorgt voor afwisseling en houdt het sporten leuk.
- Marja van Oosterhout
Afwisselend met aandacht
De trainingen bij Billy zijn afwisselend met aandacht voor de sterke en zwakke plekken per persoon. De diversiteit in training maakt het altijd leuk en uitdagend om te gaan sporten. Bovendien is het erg effectief, we merken dat we sterker worden.
Via via zijn wij bij Billy terecht gekomen. Bij hem vonden we begeleiding met aandacht en een rustige locatie om te sporten. Sporten bij Billy, biedt je de zogenaamde 'stok achter de deur'. Dit motiveert om te gaan bewegen. Wij raden het zeker aan!
- Rik en Irma Boogaard